Coaching Plans

Πακέτα Συνεργασίας

Επέλεξε το πακέτο που σου ταιριάζει

Κάθε σώμα είναι μοναδικό. Διάλεξε τη διάρκεια συνεργασίας που σου ταιριάζει και ξεκίνα το ταξίδι σου με την υποστήριξη ενός επαγγελματία IFBB Pro.

Starter

€150 / 1 Μήνας
  • Εξατομικευμένη Προπόνηση
  • Διατροφικό Πλάνο
  • Καθοδήγηση Συμπληρωμάτων
  • Ανάλυση Προόδου
  • Check-in ανά 2 εβδομάδες
ΚΛΕΙΣΕ ΤΩΡΑ →

Performance

€400 / 3 Μήνες
  • Εξατομικευμένη Προπόνηση
  • Διατροφικό Πλάνο
  • Καθοδήγηση Συμπληρωμάτων
  • Ανάλυση Προόδου
  • Check-in ανά 2 εβδομάδες
ΚΛΕΙΣΕ ΤΩΡΑ →

Elite Coaching

€700 / 6 Μήνες
  • Εξατομικευμένη Προπόνηση
  • Διατροφικό Πλάνο
  • Καθοδήγηση Συμπληρωμάτων
  • Ανάλυση Προόδου
  • Check-in ανά 2 εβδομάδες
ΚΛΕΙΣΕ ΤΩΡΑ →
Pro Coaching Series

Για όσους βλέπουν το σώμα τους όχι σαν εμπόδιο, αλλά σαν προτεραιότητα.

Για αθλητές και committed ασκούμενους που θέλουν εξατομικευμένο πλάνο, προσωπική καθοδήγηση και επικοινωνία απευθείας με τον Ashraf – IFBB Pro.

Athlete Coaching Pro

€250 / 1 Μήνας
  • Εξατομικευμένη Προπόνηση
  • Διατροφικό Πλάνο
  • Check-in ανά εβδομάδα
  • 1 Video Call/Εβδομάδα με τον Ashraf
ΚΛΕΙΣΕ ΤΩΡΑ →

Competition Pro

€700 / 3 Μήνες
  • Εξατομικευμένη Προπόνηση
  • Διατροφικό Πλάνο
  • Check-in ανά εβδομάδα
  • 1 Video Call/Εβδομάδα με τον Ashraf
ΚΛΕΙΣΕ ΤΩΡΑ →

Ultimate Pro

€1400 / 6 Μήνες
  • Εξατομικευμένη Προπόνηση
  • Διατροφικό Πλάνο
  • Check-in ανά εβδομάδα
  • 1 Video Call/Εβδομάδα με τον Ashraf για μέγιστα αποτελέσματα
ΚΛΕΙΣΕ ΤΩΡΑ →

Γιατί να με επιλέξεις

100% Εξατομίκευση

Κάθε πρόγραμμα είναι φτιαγμένο αποκλειστικά για εσένα, βάσει των στόχων & αναγκών σου.

Άμεση υποστήριξη

Συνεχής επικοινωνία & καθοδήγηση σε κάθε στάδιο της πορείας σου.

IFBB Pro εγγύηση

Η εμπειρία και οι γνώσεις μου ως IFBB Pro περνούν απευθείας στο πρόγραμμά σου.

Premium οδηγίες

Λεπτομερείς οδηγίες για διατροφή, προπόνηση & συμπληρώματα, με ασφάλεια & αξιοπιστία.

Ashraf Hassanin IFBB Pro

Λίγα λόγια για τον Ashraf

Ο Ashraf Hassanin είναι IFBB Pro αθλητής & coach με πολυετή εμπειρία στην προπόνηση και τη διατροφή. Έχει βοηθήσει δεκάδες αθλητές και απλούς ανθρώπους να κατακτήσουν το σώμα των ονείρων τους, προσφέροντας 100% εξατομικευμένες υπηρεσίες coaching με επαγγελματισμό, πάθος και πραγματική φροντίδα.

Η διαφορά του Ashraf; Δεν ακολουθεί “έτοιμα προγράμματα”, αλλά χτίζει κάθε σχέδιο βήμα-βήμα με βάση τις δικές σου ανάγκες, με πραγματική στήριξη, προσωπικό ενδιαφέρον και IFBB Pro εγγύηση.

Τρόπος Λειτουργίας

Συμπληρώνεις τη φόρμα

Δήλωσε ενδιαφέρον για coaching μέσω της φόρμας επικοινωνίας, γρήγορα & εύκολα.

Online αξιολόγηση

Αναλύουμε το προφίλ, τις ανάγκες και τους στόχους σου σε συνεργασία με τον Ashraf.

Λήψη προσωπικού πλάνου

Παραλαμβάνεις 100% εξατομικευμένο πρόγραμμα προπόνησης & διατροφής.

Follow-up & Υποστήριξη

Τακτική επικοινωνία και προσαρμογή του πλάνου, για να πετύχεις το καλύτερο αποτέλεσμα.

FAQ | Συχνές Ερωτήσεις

Απλά συμπληρώνεις τη φόρμα ενδιαφέροντος και ο Ashraf θα επικοινωνήσει μαζί σου για να ξεκινήσετε μαζί το πρόγραμμα!
Ναι, τα προγράμματα είναι 100% εξατομικευμένα, είτε είσαι αρχάριος είτε προχωρημένος.
Μπορείς να ξεκινήσεις από οπουδήποτε στον κόσμο – το coaching γίνεται εξ αποστάσεως, online!
Μέσα σε 2-5 εργάσιμες ημέρες από τη στιγμή που θα ολοκληρώσεις τα βήματα εγγραφής!